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10月23日，伊能静通过微博上传运动的视频和运动心得，称要对自己狠一点。视频中的伊能静身材纤细，皮肤光滑，非常的漂亮。
　　伊能静是圈中数一数二的“冻龄靓妈”，虽然已是一子一女之母，但依然驻颜有术，更加喜欢不时在微博晒出靓相，这次她更分享自己做运动的照片，不但展示小蛮腰与美臀，健美身材令人艳羡10月23日，伊能静通过微博上传运动的视频和运动心得，称要对自己狠一点。视频中的伊能静身材纤细，皮肤光滑，非常的漂亮。
　　去年伊能静被拍到生完小孩儿之后被质疑又老又肿，它特地发了个微博说“要用这张照片生完激励自己瘦回来”，结果通过健身半年瘦了25公斤，可以算说到做到了。伊能静从生下女儿小米粒后就一直在和减肥做斗争，在一次次失败后，终于找对了方法，如今已恢复产前身材的她依旧貌美如花。
10月23日晚，伊能静通过微博上传运动心得的视频，并写道：“对自己的美，狠一点，千万别手软!!! ”视频中，伊能静不仅告诉网友要选择什么样的运动，还晒运动的视频。伊能静身穿黑色背心和紧身裤，在健身房卖力的做着各种高难度动作，除了身材纤细苗条外，皮肤更是光滑细腻，如少女般清纯。
　　在之前，伊能静透露，之前推了不少内地剧集及电影的合作邀请，目的是为了争取更多时间陪伴家人，而为了保持状态，不至于因为没有拍摄工作而导致体形走样，她更听从老公秦昊建议，只要一有时间，就会进行简单运动，保持体态，提到健身心得。
　　她表示虽然自己一个月就达到预期的瘦身效果，但她谦称目前尚在摸索阶段，希望找出比较适合自己的饮食餐单及运动量，问到的起心肝健身及养好身体，是否计划再生小孩?她表示的确很喜欢小孩，虽然年龄已48岁，但今以后可能还会再生小朋友。
　　此微博曝光后，惹得众网友纷纷围观并留言称：“谢谢每次带来正能量的你。”“静姐真的是好多女孩的榜样，少女感十足!”“运动的样子帅呆了，被惊到!”

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